醋泡花生和黑豆的功效与作用及食用 *** （醋泡花生和黑豆的功效与作用及食用 *** 视频）

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醋泡花生,姜,黑豆一天能一起吃吗

1、花生，生姜可以直接用醋生泡，黑豆则煮熟了泡好吃一些。 黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。 黑豆的保健功能 降胆固醇。

2、可以一起食用的。醋泡黑豆除了能降压，对视力下降、治疗慢性疲劳、肩膀酸痛、高胆固醇也很有功效。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

3、你好，是可以的，花生米泡醋，能防治心脑血管疾病。黑豆泡醋也能防治心脑血管疾病，同时还有乌发、改善近视的等眼疾的作用。

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